|
(((
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 56,77g | Prot: 112,46g | Carbs: 153,95g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Кофе. Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Jantar: Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%, Никола Квас, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Кефирный 1%, Перекресток Сырники, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|