Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 63,34g | Prot: 101,88g | Carbs: 112,72g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Almoço: Корюшка, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Говядина Отварная, Вода. Jantar: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Хлебец, Курага. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena in
|