Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 60,39g | Carbs: 183,42g.
Café da Manhã: Конфета, Hame Паштет из Гусиной Печени, Беларусь Сыр Минский 30%, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Авокадо Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Конфи Крекер Нежный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lanches/Outros: Шоколадное Мороженое, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tigrir
|