Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2012
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124,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 70,00g | Carbs: 83,50g.
Café da Manhã: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almoço: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Everyday Turkey Burgers. Jantar: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Cole Slaw, Biscuit, Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Lanches/Outros: Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle). mais...
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3122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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