Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 46,14g | Prot: 100,12g | Carbs: 72,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Черный Принц Сыр, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная. Jantar: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Сметанин Кефир 1%, Ашан Миндаль Сушеный, Клубника, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|