Jornal de Chirlei.Jardim, 12 mai 18

Meu Deus hoje estou meio assim sei lá .
Bateu uma tristeza mas não vou sair do meu foco.

86 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1454 kcal

Gord: 54,75g | Prot: 76,73g | Carbs: 163,47g.   Café da Manhã: Del Valle Suco de Uva, Café, Regina Queijo Mussarela, Perdigão Presunto. Almoço: Del Valle Suco de Uva, Flormel Chips de Côco, Espetinho de Carne, Espetinho de Carne. Jantar: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Estrela Salsicha Vinagrete, Estrela Salsicha Vinagrete, Vapza Carne Seca. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...