Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 104,84g | Carbs: 108,42g.
Café da Manhã: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kohlrabi, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Rote Paprika, Ei, Cocktailtomaten, Cucina Olivenöl. Almoço: Gemischter Salat, Galbani Mozzarella Mini. Jantar: Metzger Tafelspitz, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Seeberger Datteln, Seeberger Nussmischung, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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