Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3063 kcal
|
Gord: 74,55g | Prot: 163,40g | Carbs: 415,15g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena. Almoço: Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Tonno Rosso (Pesce), Gewurztraminer, Esca Scampi Ghiotti, Findus Gamberi Sgusciati, Calamari, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Banana. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|