Nach längerem Stillstand, nun doch mal wieder ein kleiner Schritt
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106,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 120,66g | Prot: 100,74g | Carbs: 21,76g.
Café da Manhã: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Almoço: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Lukull Sauce Hollandaise, Zwiebeln, Rockstar Zero Sugar. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
auch kleine Schritte bringen Dich vorwärts 👍
12 mai 18 por membro: pejemi
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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