|
Ог 90
От 69
Об 84
Ож 95
Ол 53
В ширь блин росту😒😒
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 62,06g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Eco Botanica Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлеб Бородинский, Курага, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|