Jornal de Jamesolivetree, 12 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
55,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3408 kcal Gord: 185,32g | Prot: 105,70g | Carbs: 326,76g.   Café da Manhã: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal). Almoço: Serradura, Continente Bacalhau com Natas, Pasta de Queijo de Creme, Broa de Milho, Continente Tostas Trigo Integrais, Pastel de Frango Panado com Queijo. Lanches/Outros: Amêndoas de Chocolate, Pingo Doce Pipocas Doces, M&M's M&M's, Continente Línguas de Gato, Nespresso Café Expresso. mais...
1366 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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