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101,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 51,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 63,93g | Carbs: 47,15g.
Café da Manhã: Tyskie Piwo. Almoço: Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka z Ziarnami. Jantar: Krewetki Smażone Prowansalskie. mais...
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4174 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginaesperanca
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