Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2477 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 57,73g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: McDonald's Pommes Frites (Groß), Tomaten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen , Karotten. Almoço: Tomaten, Salatgurke. Jantar: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Merl Spargelsalat. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Carro de Lavagem - 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petern64
|