Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 83,85g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: Milbona Wiesenländer Leicht, REWE Corned Beef, Kerrygold Butter, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Vitalbrötchen. Almoço: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, City Farming Farm Wrap "Tomate-Mozzarella" . Lanches/Outros: Penny Markt Harzer Käse, Bergkrone Tiroler Bergkäse, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaffee mit Milch, Lidl Käselaugenstange. mais...
|
Perdendo 24,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElmoAlexa
|