|
О, спасибо, 🙏🏻мое тело, что ты прощаешь мне жрание Макдака, мороженного и ещё как-то умудряешься худеть ✌️. И пусть будет так всегда, Кефир.💪🏻
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 61,99g | Carbs: 190,21g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Красные Помидоры, Мандарины, Клубника. Jantar: Клубника, Свитлогорье Эскимо Двухслойное. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император, Троекурово Тефтели Куриные, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|