Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 60,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 50,16g | Prot: 150,12g | Carbs: 102,20g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Вишня без Косточки, Вологжанка Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Almoço: Гречка, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Редис. Jantar: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Lanches/Outros: Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniLi88
|