Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 59,12g | Carbs: 236,68g.
Café da Manhã: Perkedel Kentang, QUKIES CHOCONUT, Rumput Laut, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Merah. Almoço: Personalized Protein Powder, Maca Powder, Buah Pir, Jus Jeruk Peras Segar, Banana. Jantar: Creamy Peanut Butter, Pangsit Polos, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kwetiau. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Pangsit Polos, Tomat Merah, Sayur Campuran, Nasi Merah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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