11 mai 18 por membro: leon_tsai
|
我上次也是有碰碳水,很可怕一碰就會想要再碰,所以現在是眼不見為淨,我們一起加油喔
11 mai 18 por membro: a_0214
|
11 mai 18 por membro: 弦Jill
|
加油~飲食少油少鹽少糖高纖再配合運動就好。
讓血糖穩定的方法http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70702
11 mai 18 por membro: rubytzeng
|
11 mai 18 por membro: 95bbk
|
不過你體脂率降了很讚啊~ 體重看看就好,體內水量、進食量、當日排便...都會影響,體重變輕是因為瘦到肌肉還比較慘...代謝變更慢...。
11 mai 18 por membro: rubytzeng
|
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻一起加油😘😘 感謝各位善男信女😂😂
11 mai 18 por membro: gulinlin
|
要放鬆自己啦 偶爾也要來塊甜食 憋太久反而會爆炸 ㄅㄥˋ
11 mai 18 por membro: mouselee19
|
11 mai 18 por membro: josephc0917
|
11 mai 18 por membro: gulinlin
|
12 mai 18 por membro: josephc0917
|
12 mai 18 por membro: gulinlin
|
12 mai 18 por membro: gulinlin
|
吃4.5天了,這麼好吃的東西根本沒po 出來,妳這是隱匿事實和詐欺!
12 mai 18 por membro: 95bbk
|
12 mai 18 por membro: gulinlin
|
之前在家樂福買祭拜零食結帳區前的冰櫃裏有爆漿餐包,我看到花生的超想吃,問了老公和大女兒居然可以吃的人都沒興趣,還有好幾天才到放假日的我只好忍住囉!
12 mai 18 por membro: chenxxxcccc
|
12 mai 18 por membro: dorahsieh
|
12 mai 18 por membro: josephc0917
|