Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 23,98g | Prot: 82,28g | Carbs: 161,87g.
Café da Manhã: Green Lentil Soup with Lebanese Bread Squares. Jantar: Domino's Pizza Simply Cheese Value Range Classic Crust Pizza. Lanches/Outros: Sport Supplements Direct (SSD) Whey Protein Isolate (WPI) - Unflavoured , Vitasoy Soy Milky Lite, CSR Raw Sugar, Vittoria Chocochino Drinking Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sham379
|