Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 122,72g | Prot: 119,10g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: Leberpastete (Konserviert), Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Schinken, Cucina Prosciutto Cotto, Fleischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, REWE Zwiebelmettwurst. Jantar: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Zaziki, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Bratwurst, Merlot. Lanches/Outros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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