Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 97,78g | Prot: 119,07g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Café. Almoço: Feijoada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Legumes Cozidos. Jantar: Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Café com Açúcar. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilmartmd
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