Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 133,76g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Almoço: Sonnenblumenöl, Milbona Käseaufschnitt Light, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
normal - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aykut 92
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