Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 56,13g | Carbs: 135,55g.
Café da Manhã: لحم البقر المفروم, بيضة, الشاي (مخمر), خبز, الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون, سلامي لحم البقر. Almoço: البطيخ, البرتقال, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر الصغير الحجم, البامية المطبوخة. Jantar: تشيز برجر ذات الحجم الكبير, البطاطا المقلية, الكولا الغازية (مع الكافيين). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|