Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 89,71g | Prot: 78,02g | Carbs: 193,75g.
Café da Manhã: Атаг Конфета Папа Коля, Budu Кокосовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хлеб Черный, Арахисовая Паста. Almoço: Барс Свинина Тушеная, Квартал Салат из Стручковой Фасоли, Каждый День Майонез, Волжаночка Яйцо, SPAR Картофельное Пюре, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Jantar: Перекресток Овощи Сотэ, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруто Няня Сок Морковный, Яблоко. mais...
|
|
2482 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|