Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 63,71g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Normaler Kaffee, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Schlagsahne, Bio Knusper-Früchte Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaufland Magerquark, Borchers Baobab Pulver. Almoço: Dulano Kochschinken, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao. Jantar: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Lachs. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leitungswasser. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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