Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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101,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 73,10g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kızarmış Yumurta. Almoço: Erpiliç Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Jantar: Doygun Tam Buğday Galeta, Vanilyalı Pudingler. Lanches/Outros: Hurma, Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zynpknc
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