Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 37,07g | Carbs: 133,90g.
Café da Manhã: Cucina Pesto Alla Genovese, Karotten, Bio Magerquark , Tee. Almoço: Thermomix Hefezopf . Jantar: Netto Tempranillo, Bonduelle Frischer Rucola, Spaghetti Aglio e Olio. Lanches/Outros: Wrigley's Extra Professional White , Kaffee, Tee. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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