Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 30,71g | Prot: 88,02g | Carbs: 42,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком, Земляника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Марти Сельдь Слабосоленая, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Голец, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|