|
Gutem Morgen ihr lieben
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Gord: 9,95g | Prot: 6,38g | Carbs: 43,96g.
Café da Manhã: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mais...
|
|
4136 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Nordic Walking - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
guten Morgen Terenz🙋♀️🙋♀️
10 mai 18 por membro: Nickidiezweite
|
Guten Morgen Terenz. wie immer ein schöner Anblick🌞
10 mai 18 por membro: anmogu64
|
Hallo lieber Terenz! Hab einen schönen Samstag !!☀️☀️☀️😃
12 mai 18 por membro: ka-mühl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terenez
|