Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 88,27g | Prot: 42,51g | Carbs: 187,72g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белый Хлеб, Суп Овощной. Jantar: 365 Дней Арахис Необжаренный. Lanches/Outros: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Descansar - 10 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de veda-veda
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