Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 149,09g | Carbs: 103,32g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Молоково Молоко 2,5%, Нектарин, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Помидор Тушеный, Куриное Филе, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, Fitness Смесь Семян Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Магнит Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|