|
жир 26%
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 28,43g | Prot: 71,86g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, 4 Сезона Черная Смородина, Простоквашино Творожок 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almoço: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Доброфлот Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Едим Дома Вишня без Косточки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|