Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 101,68g | Carbs: 167,17g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Щи с Курицей. Almoço: Карусель Печень Жареная с Луком. Jantar: Шашлык из Свинины, Помидоры. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. mais...
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3553 kcal
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Exercício:
Boxe - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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