|
After a good workout and a lot of sweat!
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 90,20g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: Chick-fil-A Superfood Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Jantar: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Lanches/Outros: Chocolate Fudge, Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Navels Oranges. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadreggors
|