Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 70,25g | Prot: 123,64g | Carbs: 232,96g.
Café da Manhã: Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Schmelzkäse Sahnig. Almoço: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Jantar: Maribel Waldfrucht Marmelade, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Cocktailtomaten, Lidl Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mischiko
|