Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 54 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Gord: 16,41g | Prot: 70,23g | Carbs: 43,35g.
Café da Manhã: Anacardi, Pancakes Proteici. Almoço: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo Cotto. Lanches/Outros: Milbona Fruit Yogurt, Anacardi. mais...
|
|
2053 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stefania87m
|