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ugh!!
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1892 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 104,36g | Carbs: 209,75g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal, Coffee. Almoço: Empanadas Dough Disc, Tamale with Chicken. Jantar: Oreo Brownie Sundae, Onion Rings (Value Size), French Fries (Small), Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Grilled Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Empanadas Dough Disc, Wheat Thins Crackers - Spicy Buffalo. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ang3lika
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