Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 88,93g | Carbs: 200,65g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Barilla Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: SPAR Салат из Моркови с Сыром, Яблоки. Lanches/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Sula Леденцы, Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|