|
шашлыки...
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 78,34g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Кофе, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сливочный Плавленый Сыр. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Индейка с Фасолью и Болгарским Перцем. Lanches/Outros: SPAR Колбаса Ветчинная, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Банан, Финик, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|