Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 63,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 153,46g | Carbs: 277,41g.
Café da Manhã: Sterilgarda Latte Scremato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Mirtilli, Optimum Nutrition Hydro Whey, Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Condoro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Jantar: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Petto di Pollo, Carne, Carote, Wasa Integrale. Lanches/Outros: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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