Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 40,80g | Prot: 77,24g | Carbs: 243,05g.
Café da Manhã: Крекеры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Белый Хлеб, 365 Дней Мед Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 1,5%, Му-У Молоко 2.5%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Салат Овощной, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Пюре. Jantar: Картошка с Огурцом и Маслом, Свекла Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lanches/Outros: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Любятово Галеты Классические, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сметана 15% из Топленых Сливок, Избенка Запеканка Творожная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|