Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 29,60g | Prot: 19,98g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Лента Борщ с Курицей, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Jantar: Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Персидский Базар Абрикосы Сушеные без Косточек. Lanches/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Бананы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|