Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 95,34g | Carbs: 183,26g.
Café da Manhã: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Feinkäserei Frischkäse Joghurt. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Baguette. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Stolz! Abends weniger gewogen als morgens.... Viel Stress im Dienst, aaaaaber: auch viel bewegt! Ein kaputtes Auto hat definitiv auch Vorteile.. Grins... Ich sag ja: immer positiv denken! Hilft nicht immer, aber meistens! Eine gute und erholsame Nacht euch allen!
09 mai 18 por membro: lossi1967
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Histórico de Peso de lossi1967
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