Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 73,73g | Prot: 56,68g | Carbs: 90,34g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Атб Авокадо 20, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Гречка Отварная, Домашняя Еда Селедка на Пару, АТБ Помідор, Кабачки, Кабачки, АТБ Грейпфрут. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Атб Авокадо 20. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|