Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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131,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 114,44g | Prot: 124,45g | Carbs: 84,56g.
Café da Manhã: Strawberries, Chicken Breast, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Selections Beef Steak Strips, Chicken Breast, Brown Rice, Spinach, BodyLab Liquid Gold. Jantar: Anheuser-Busch Busch Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Boiled Egg. Lanches/Outros: Corona Corona Light. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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