Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 45,04g | Carbs: 241,28g.
Café da Manhã: Nestle Crunch, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Almoço: Gulai Daging Sapi, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Gula, Piscok, Singkong Goreng, Pastel, Pisang Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: HiLo Hilo Platinum Swiss Chocolate, Madu, Teh Hijau, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Semangka, Yakult Yakult. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, de Pé - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leolazuardi
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