Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 86,71g | Prot: 60,20g | Carbs: 52,35g.
Café da Manhã: Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Awokado. Almoço: Czerwone Pomidory, Orzechy Laskowe, Migdały, Rukola, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Wędzony Łosoś, Awokado. Jantar: Chłodnik Litewski, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Duda Kindziuk Dojrzewający. Lanches/Outros: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Wpisuję ten nikły spadek na pociechę, bo coś ruszyło wreszcie
09 mai 18 por membro: bazyliszka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bazyliszka
|