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📝重51.5▫脂29.5▫骨27.6▫內臟3▫體年齡38▫基代1149▫
💪肌力運動50分鐘▫敲膽經各200下
🍚下午4點後不吃
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 50,66g | Carbs: 76,78g.
Café da Manhã: 大同 醬油膏, 大漢 家常豆腐. Almoço: 早餐店 煎荷包蛋, 摩斯漢堡 摩斯漢堡. Jantar: 義美 鮮奶雞蛋布丁. Lanches/Outros: Always 77%黃金比例巧克力. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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