Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 51,00g | Prot: 45,52g | Carbs: 113,06g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de betuservos
|