|
Поправится на дефиците за день на 400 грамм ,как это?(🤷♀️🤔😩
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 138,15g | Carbs: 141,10g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Яготинське Молоко 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Грудки, Капуста, Кабачок. Jantar: Спартак Шоколад 90%. Lanches/Outros: Рудь Мороженое Тортуфо, Зарог Молоко 2,5%, Roshen Черный Шоколад 56%, Добряна Кефир 0%, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
явно не жир) вы красотка, не нервничайте)))
09 mai 18 por membro: HappyFox777
|
И у меня так же!На 300 грамм!Что это?
09 mai 18 por membro: s-prim85
|
Спасибо,но все таки мне это не понятно🤷♀️
09 mai 18 por membro: Таня3456
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|